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Die Blätter der Birke (Betula), Birch Tree, wurden früher in der Küche verwendet, um daraus Streckmehl zu machen. Das kostbare Mehl wurde mit den getrockneten und fein gemahlenen Pflanzenteilen gemischt. In der Naturheilkunde benutzt man von der Birke Knospen, Rinde und Birkensaft im Frühling und die Blätter von Juni bis September. Sie wirkt stimulierend, antiseptisch und blutreinigend.